会社に誰もいないので 今日は写真が撮れました(^^;)お弁当は真四角の入れ物なので おかずを4品入れます。そうするとバランスよく詰められる気が。 一品目は必ずタンパク質系おかずで あとは野菜とか炒め物とかになります。 今日は・レンジで卵焼き 耐熱容器…
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