今日は ・カリカリ梅ゴハン ・スパニッシュオムレツ冷凍したやつ ・卯の花味噌味 ・ゴーヤチャンプルー冷凍したやつ ・トマトパスタ+ソーセージ スパニッシュオムレツのジャガイモは・・・ 本当にスカスカでした。マッシュポテトなら 解凍もアリになるのか…
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